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Distractores |
Acciones |
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Chat y redes sociales |
Destinar un uso
moderado con el internet y evitar el uso del móvil para aspectos o
situaciones innecesarias. |
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Actividades del trabajo |
Optimización del tiempo destinado para el trabajo |
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Salidas o fiestas no programadas |
Verificar si es muy
necesaria mi presencia |
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Mala distribución de las labores domesticas |
Establecer horarios para la elaboración de dichas
actividades |
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Sueño o cansancio |
No sobrecargar la
mente ni el cuerpo con el exceso de trabajo |
hola compañera, es curioso ver como no soy la unica persona a la cual las actividades del trabajo le absorven tiempo pero me causa curiosidad el por que lo tomas como un distractor
ResponderBorrarTambien me doy cuenta y no tenia nocion de eso el cansancio es uno de los distractores mas grandes, hiciste un muy buen analisis felicidades
saludos.